ハローみなさん！
普段はほぼビーガン（植物性しか食べない）の食生活をしている私ですが、
ペスクタリアン（魚介類は食べるけど肉は食べない）の旦那が最近は
ビーガン食を好むようになったので料理を作るのが楽になった今日この頃。
でもビーガン食だけで栄養を補うのはちょっと大変なので
普段からサプリメントを摂取しております。
妊娠中もそうだし、息子もベジタリアンサプリメントを愛用中。
子供の場合は食物アレルギーの問題がよくあるので
乳製品を使わないサプリメントなどのアレルギーフリーのサプリメントは
ベジタリアン以外の人にもオススメ。
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日本に住んでいたらベジタリアン用のサプリメントを探すのも
ちょっと大変かと思いますが、
こちらアメリカではベジタリアン人口も多いからか、
とりあえず種類も豊富で迷うくらい。
我が家でも様々なベジタリアンサプリを今まで試してきました。
ということで、本日はこれまで試したベジタリアンサプリメントの中で良かったものと
悪かったもの（個人的感想）をご紹介。
おかげさまで私、いたって健康なので
今まで救急病院にお世話になることもあまりなく過ごしてきました。
しかし先日、我が息子の様子がいつもと違っておかしく、
お腹が痛いようでうずくまっていました。
いつもはめちゃくちゃ元気で走り回っているような子なので
夫婦で結構心配になってきて病院に連れて行こうかという話に。
しかしその日はあいにく日曜日でしかも時間は午後５時前。
そんな時間に駆け込めるところはと言うと、
アージェントケア（予約無しで行ける応急手当室）かER（緊急病院）。
アージェントケアは６時までオープンだったので、
急いで支度をして息子をベビーカーに乗せて外に出ました。
アージェントケアに向かっている中、気づくと息子は寝てしまった。
「眠りにつけるぐらいだったら大したことないんじゃない？！」って思い、
結局自宅に引き返すことに。
旦那は夜勤があったのでそのまま職場へ直行するために別れて、
私と息子は家に戻ってきました。
家に着いたら息子は起きてしまい。
またものすごい勢いで腹痛がやってきたのか、
苦しそうにしていました。
「こんな状態では今晩寝れないのでは？！」と思い、
やっぱり病院に連れて行くことに。
この時点で時刻はもうアージェントケアの診療時間を過ぎていたので、
残されたオプションのERに連れ行くことに。
タクシーを呼んですぐにERへ向かいました。
病院に着いて受付を済まして待っている間に息子がじょじょに回復してきて、
ERにいる意味があまりないのかも…と思い始めてきましたが時すでに遅し。
ドクターに診察してもらう頃には元気になっていて結局何も異常はなく帰宅。
とにかく何もなくて良かったと安心してから約３週間後ー。
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恐ろしいことは突然襲ってきたーーー！！
長年ヘアカラーをしすぎて切れ毛がひどく、
このままではまずいと思ってブリーチとヘアカラーをしばらく休んでみたら、
ようやく１年前ぐらいからヘルシーヘアーになってきました。
ヘアカラーをしないイコールしばらくは黒髪生活。
しかし肌の色味的に私は黒髪があんまり似合いません…。
少しトーンアップをしたいなと思って、
ブリーチしていたところも切って健康ヘアーに戻った去年の年末に
久々に市販のヘアカラーを使ってみました。
たしかClairolのミディアムゴールデンブラウンかなんかだったかな？
アジア人は髪質的に色が抜けにくいので、
ブリーチ無しだとかなり明るいブロンドヘアカラーで
ようやくブラウン系の髪色になる感じ。
私はほんのりトーンアップしたかったから
ミディアムゴールデンブラウンをチョイスしました。
結果的にはまずまず。
あれから２ヶ月ぐらいたったので根元もだいぶ伸びてきました。
ほんのりトーンアップだからそんなに色の差はないけど、
やっぱりちょっと気になってきたので、
そろそろリタッチしないとなーと思っていた今日頃。
ということで市販のヘアカラーをまた試してみることに。
せっかくキレイな髪になったのでこれからヘアカラーをする時は気をつけたいし、
最近家にあった化粧品とかスキンケア用品を大掃除して、
オーガニックとか動物実験をしていないクルエルティフリーのものにチェンジしたから、
ヘアカラーもクルエルティフリーで髪に優しいものがいいんだけど…
そんな全部の要望を叶えるヘアカラーはあるのか？！
アメリカに移住した最初の頃、
カルチャーショックだったのがアメリカ人の買い物の量！
スーパーに行ったらまずショッピングカートもデカめで、
各商品もアメリカンサイズ。
「さすがアメリカ〜」
と、しばしば圧倒されました。
「いや〜 ぶっちゃけ、 こんなにいらないでしょ？！」
とか最初の頃は思っていたのに、
今では我が家も消費しまくります。笑
ご飯のサイズはアメリカンサイズです！
やっぱり普通のスーパーとかで買うよりもお得そうだから
コストコの会員になろうかと思い、我が家も会員になりました。
東海岸在住の皆さんにはお馴染みのBJ’sの会員にもなりました。
しかし今はその２つの会員証を手放し、
年会費を払うショッピング系の会員はアマゾンプライムのみ。
はい、これがニューヨークで賃貸住まいの我が家のライフスタイルに合っているんです。
毎年会員を更新して今年で３年目かな？
小さい子供がいるママさんたちには強い味方だと思います。
ということで本日は使い方次第で年会費を払って入会するほどの価値がある、
大型スーパーのコストコ＆BJ’sとアマゾンプライムの特徴や利用した感想をご紹介！
新年明けましておめでどうございます。
昨年より始めたこのブログですが、
結構放置気味だったのにも関わらず、
地味にアクセス数が上がっていて自分でもびっくりです。笑
何かのお役に立つ情報を提供できていたら幸いです。
ということで本年もよろしくお願いします！
さてさて、最近ワタクシは何をしているのかというと、
息子のプリスクール探し。
今年４歳になる息子は９月から始まる無料で行けるプリスクールのプログラムに
応募できるわけなんですが、
正直うちら夫婦はまだ迷っています。汗
今までデイケアに入れたり、習い事させたことがあるわけでもないのに
いきなり親と離れ離れで７時間ぐらい過ごすことになるなんて…
しかも週５日間も！！
ちょっと息子には過酷すぎるような気がして、
ぶっちゃけプリスクールに入れるのかまだ迷っています。
でもニューヨークのプリスクールの申し込みは１月１７日からなので、
もうすぐそこ！！
やばーーーーい。笑
ということで本日は我が家が今がっつり関わっている、
ニューヨークのプリスクールプログラムについて少しお話ししたいと思います！
私は小さい頃から歯がボロボロで、奥歯とかなんか銀歯だらけの女子。
正確に言うと、『銀歯だらけだった女子』。
アメリカに移住してから徐々に昔治療した銀の詰め物の隙間にできた
虫歯が進行してしまい、次々と銀歯とおさらばすることになりました。
日本もアメリカも銀の詰め物だと保険でカバーされます。
が、しかし。
美しい歯を重視するアメリカでは、歯医者によっては銀の詰め物オプションが
無いところも多々あるよう。
実際私はニューヨークで何軒か歯医者に行きましたが、
オールドスクールなところでは銀の詰め物は取り扱われていましたが、
結構新しい施設のところだと銀の詰め物は取り扱い無し。
イコール
虫歯治療の詰め物となるとセラミックになります。
保険の種類にもよるけど、セラミックだとかなり高額な負担費用になります。
もう嫌やーー
以前より趣味で色々と指輪を集めているワタクシ。
でも購入はもっぱらネットです。
お店に行って買うと高いけどネットなら安いし、種類も豊富なので
アクセサリー類はネットでしかほとんど買いません。
さてさて私はだいたいファッションリング的な重ねづけできるスキニーリングを
集めてますが、たまーに石付きのリングも欲しくなっちゃったりします。
でも、昔からピアノや水泳をしていたせいなのか？
日本人にしたらたぶん男並みに指がゴツいかも。笑
だからゴツさを強調するのを恐れて昔は指輪なんて全然しませんでしたが、
だんだん自分の指に似合うタイプがわかってきて
指輪探しが楽しくなってきました。
ネットで指輪を購入するってことは、
値段は安いのがアドバンテージだったりするけど、
試着ができないという難点があります！
あらかじめ自分の指に似合うものを知っておきたいところ。
ということで本日は石付きの指輪を選ぶ時に参考になる
アメリカ版、指のタイプ別の似合う指輪をご紹介。
ファッションの街、ニューヨークで高い家賃を払いつつ
イケてる品々を買うなんて自分で自分の首を締める感覚がしましたが、
子供ができる前はストレス発散のためにガンガン買い物をしていた私。
今だったら絶対出来ない…。
定価で商品を購入なんて贅沢すぎて無理無理—。
こっちに住み始めて色んなところで買い物をしていくうちに、
色々と安いお店を発見！
というか、ニューヨークやニューヨーク以外のアメリカの都市にお住いの方なら
結構知っている定番ディスカウントショップでしょうが、
今後ニューヨークで生活するかもしれない人は、知っているとお得ですよー。
本日はニューヨークの節約生活しつつもイケてるアイテムを
お手頃価格でゲットできるディスカウントショップをご紹介！
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ハローみなさん！
昔はよくテキストを送信するときに凝った絵文字を使っていたけど、
子育てでちょっと疲れてきているのか、最近はもっぱら定番の絵文字オンリーしか
使わないワタクシ。
以前はちょっとしかなかった絵文字だけど、時代の変化に伴って今となっては
色んな種類の絵文字が使えるようになりましたね。
文章要らずで絵文字だけで会話できそうな勢い…。笑
こっちの芸能人とかもオリジナル絵文字とかリリースしていて、
キムカーダシアンの”Kimoji”とかいう絵文字はどういうシチュエーションで
使ったらいいのかわからない全く実用的ではない際どすぎる絵文字で
色々と話題になりました。
そんなことでまだまだ絵文字は進化中。
アメリカでは一体どんな絵文字が使われるのでしょうか？
住んでいるところによって色々と違う人気の絵文字があるみたい。
物価の高いニューヨークでのサバイバル生活で、
少しでも食費を節約しようと常々心がけております。
昔はヘルシーな食材にこだわりすぎてお馴染みの高級志向スーパー、
ホールフーズマーケットによく通っていましたが子供のいる今となっては
家計に響きすぎなのですっかりご無沙汰です！
基本的に毎月カツカツな生活ですが、今月は予想外のハプニングがあって
いつもよりも更にカツカツ生活。
こんな時には更に食費を抑えるためにもセール品を多くゲットすることは必須。
セール品と言っても、我が家が注目するものは『見切り品』。
この見切り品が我が家のカツカツな時に必須のライフセーバーです。笑
本日もベビーカーを押しながらハシゴして買いあさってきました。
ということでニューヨークのサバイバル生活での我が家の食費節約術と戦利品をご紹介。