アメリカでも日本でも妊娠中の検査として一般的な妊娠糖尿病の検査。
アメリカではグルコーススクリーニングテストと呼ばれ、
妊娠中期の後半である２４週から後期の始め２８週頃に行われます。
実は息子を妊娠した５年前にこのグルコーススクリーニングを行ったところ、
数値が高すぎたため引っかかり、
再検査しないといけない羽目になりました。
当時は検査前の食生活もあまり気をつけていなかったと言うか、
そんなに神経質にならなかったので反省点が色々と多かったです。
しかし前回パスしなかったこの検査は私の中では要注意検査であることには関わらず、
今回の妊娠では結構気を引き締めて挑みました。
ということで今回はアメリカのグルコーススクリーニングテスト体験談をご紹介します。
妊娠前はほぼカフェイン中毒だったというくらい、
コーヒーを飲みまくっていた私。
タバコも吸わないし、お酒も飲まないけど
コーヒーだけは結構ガンガン飲んでいました。
そのおかげか、ある時期から手の震えが止まらなくなったり、
動機がしたり、汗が止まらなかったり、
明らかに自律神経がおかしくなったような症状が出るようになりました。
それですぐに思ったのが、「カフェインのせいだ」ということ。
普段からカフェイン摂取しすぎだなーと思いつつも辞めれなかったので、
そんなこともあってこれはカフェインの過剰摂取だということに原因があると、
かなり自信満々に言える感じでした。
でも朝はコーヒーがなかなか手放せない。。。
じゃあカフェインレスに変えてみよう！！
ということで、カフェインレスのコーヒーに切り替えることにしました。
コーヒーメーカーで作るフレッシュなカフェインレスのドリップコーヒーは
かなりの美味。
色々なブランドのカフェインレスコーヒーを試して、
自分の好みの味にも出会うことができたので、
意外にもすんなり切り替えることができました。
しかし、段々とコーヒーメーカーで毎回カフェインレスコーヒーを
作ることがめんどくさくなってくることもたまにあり。。。
インスタントのカフェインレスコーヒーに挑戦することにしました。
しかし肝心な味といったら。。。
ま、まずい！！（笑）
やっぱりコーヒー豆を挽いたグラウンドコーヒーのフレッシュさと比べたら
味の差が出まくり。
それでも面倒くさがりの私は、
あまり美味しくないものでもインスタントの方が簡単に作れるので飲んでいました。
そんな中私の妊娠が発覚。
妊娠中、特につわりの時期といえば、
嗅覚や味覚が超絶敏感になるので、
あらゆるものを受け付けなくなりました。
クソまずいインスタントのカフェインレスコーヒーもその一つ。
なんか妊娠前はあまり匂いを気にしたことがなかったのですが、
当時飲んでいたインスタントのカフェインレスコーヒーは
まずいだけではなく、匂いもどことなくツナ缶を開けた時のような、
魚くさいというか、アメリカのキャットフード的な匂いだと思うようになりました。
つわり中の妊婦にとってはかなりの悪臭。。。（笑）
あぁ。。。やっぱりインスタントのコーヒーはカフェイン有りでも無しでも、
不味いものなのかもしれないから受け入れなくちゃ。。。と思い始めていたところ、
ついに変な匂いも無い美味しい味のカフェインレスのインスタントコーヒーに出会いました！！
今回は妊娠中でも飲める海外のおすすめカフェインレス・インスタントコーヒーをご紹介します。
現在第２子を妊娠中で、
妊娠中期に入った私は最近ようやくつわり地獄から解放されつつあります。
長男を子育てしながらのつわり体験はもう泣きそうになりました。。。
しかし、旦那の協力もあって
なんとか乗り切れた感じです。
妊娠した時につわりを経験する方は多いと思いますが、
症状は本当に人それぞれで、
よくドラマとかであるトイレに駆け込んでいきなり吐くみたいなものだけではないのだなと、
自分が経験して初めて気づかされました。
第１子妊娠時もつわりがあり、
その時も今回も『匂いつわり』が強烈で、
私は匂いつわりから逃げられない体質のよう。
あらゆるものの匂いに敏感になってオエオエ言っておりました。
あとは『ゲップつわり』で胃が不快でムカムカしていて、
何か食ベてる時はマシになるけど、
後に胃もたれとか消化不良で吐き気が倍増するという状態に陥りました。
前回の妊娠時の方が、症状はなんとなく酷かったように感じますが、
それはもしかしたら今回は長男の子育てがあるから
自分がつわりで弱ってられないという気があったりしたのも
関係したかもしれません。
変な緊張感があったという感じ。
あと、前回は義理家族との同居中につわりを経験したので、
今回、四六時中誰かがキッチンに行って調理をして
家中が臭くなるということがなかったということも、
前回のつわりよりもマシに感じた理由のひとつかも。
とりあえず、今回もつわりがあったので色々と工夫して乗り越えました。
今回はつわり初期の頃からを振り返ってまとめました。